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Schichtgemüse mit Schafkäse

Schichtgemüse mit Schafkäse

Aufläufe - Überbackenes, Diät, Gemüse, Hauptspeisen, Kohlenhydratarm - Low-Carb, MediterranVon Thomas Gatzemeier10. Juli 2012Kommentar hinterlassen

Eine Feuerfeste Form mit Olivenöl ausstreichen. Zucchini, Tomaten und Zwiebeln in dünne Scheiben schneiden. Bei der Zucchini habe ich dies längsseits getan.

Zucchinipuffer – in der Türkei Mücver genannt ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Zucchini enthält viele Mineralien und Vitamine.

Zucchinipuffer – in der Türkei Mücver genannt

Diät, Gemüse, Hauptspeisen, Mediterran, Quarkspeisen, VegetarischVon Thomas Gatzemeier4. Juli 2012Kommentar hinterlassen

Zucchinipuffer – in der Türkei Mücver genannt mit Kräuter-Käsecreme aber ohne Arbeit kein Lohn! Auch dieser Puffer macht sich nicht von allein, da ist die liebend kochende Hand gefragt.

Frischer, würziger Salat aus schwarzen Bohnen

Frischer, würziger Salat aus schwarzen Bohnen und Staudensellerie

Diät, Hülsenfrüchte, Mediterran, Salate, VegetarischVon Thomas Gatzemeier4. Juli 2012Kommentar hinterlassen

Obwohl dieser Frischer, würziger Salat aus schwarzen Bohnen und Staudensellerie im Handumdrehen fertiggestellt ist, sollten Sie bedenken, dass die Vorbereitung ihre Zeit braucht.

Fenchel einfach zubereiten und mit Parmesan überbacken ist ein feines Sommergericht.

Fenchel einfach zubereiten

Aufläufe - Überbackenes, Diät, Gemüse, Kohlenhydratarm - Low-Carb, Mediterran, VegetarischVon Thomas Gatzemeier3. Juli 2012Kommentar hinterlassen

Das zarte grüne Kraut der Fenchelknollen, nach dem obligatorischen waschen, abschneiden und beiseite legen. Die Knolle in der Mitte teilen und in siedendem Salzwasser ca. 10 Min. köcheln.

Mediterrane Eierspeise der leichten Art mit Schafkäse

Mediterrane Eierspeise der leichten Art

Eierspeisen, Mediterran, OmeletteVon Thomas Gatzemeier18. Mai 2012Kommentar hinterlassen

Sollte es ihnen wiederfahren und Sie erleben einen wahrhaft sonnigen Tag, dann passt diese Mediterrane Eierspeise der leichten Art mit Schafkäse. Sie verleiht ihnen Flügel.

Spitze Paprika – scharf gemacht

Spitze Paprika – scharf gemacht

Aufläufe - Überbackenes, Fleisch, Hauptspeisen, Mediterran, PastaVon Thomas Gatzemeier18. Mai 2012Kommentar hinterlassen

Nudeln mit Kurkuma – im Wasser – gekocht. Abgegossen, gebuttert. Mit Kräutern bestreut. Mehr braucht es nicht und man sagte mir, es sei sehr delikat würzig. Eben scharf gemacht.

Forelle griechisch – römisch – französisch ist lecker und deftig.

Forelle griechisch – römisch – französisch

Fisch, MediterranVon Thomas Gatzemeier16. Mai 2012Kommentar hinterlassen

Entpuppt sich das gekaufte Schuppentier, dank EU und deren Kennzeichnungspflicht, doch als italienischer Fisch also gibt es Forelle griechisch – römisch – französisch .

Spagetti mit Traubenkernöl und Trüffelgeschmack

Spagetti mit Traubenkernöl und Trüffelgeschmack

Mediterran, PastaVon Thomas Gatzemeier12. April 2012Kommentar hinterlassen

Mehr braucht es nicht! Spagetti mit Traubenkernöl und Trüffelgeschmack reichen für ein kleines Glück. Sie kochen Spagetti. (Dauert 6-8 Minuten). Besorgen sich ein Fläschlein Traubenkernöl und das war es schon.

Wolfsbarsch auf Büchsentomatenbett ist ein sehr feines Essen und schmeckt durch die Tomaten frisch.

Wolfsbarsch auf Büchsentomatenbett

Fisch, Hauptspeisen, MediterranVon Thomas Gatzemeier5. April 2012Kommentar hinterlassen

Der Winter hat viele schöne Seiten, dazu gehören jedoch nicht: die Kälte, der Matsch und die widerliche Dunkelheit aber der Wolfsbarsch auf Büchsentomatenbett.

Sardinen mit Zucchini

Sardinen mit Zucchini

Diät, Fisch, Gemüse, Hauptspeisen, Kohlenhydratarm - Low-Carb, MediterranVon Thomas Gatzemeier5. April 2012Kommentar hinterlassen

Hopp la hopp – ein schönes kleines leckeres Essen bereitet! Sardinen mit Zucchini sind oberfein obwohl aus der einfachen italienischen Küche, Cucina povera, stammend.

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