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Löwenzahn Wildkräutersalat ist gesund und fördert die Verdauung durch seine Bitterstoffe.

Löwenzahn Wildkräutersalat ist eine Vitaminbombe

EssenVon Thomas Gatzemeier23. Dezember 2014Kommentar hinterlassen

Mein Löwenzahn Wildkräutersalat bestand natürlich auch aus Löwenzahn dazu noch viel mehr Kräuter.

Geräucherter Knoblauch ist nicht nur sehr schmackhaft sondern auch haltbarer als der normale Knoblauch.

Geräucherter Knoblauch eine Entdeckung

EssenVon Thomas Gatzemeier20. Dezember 2014Kommentar hinterlassen

Bevor sie anfangen Pillen zu schlucken, bevolgen sie meinen Rat. Knoblauch, Rotwein und ein wenig Sex.

Gulasch mit Paprika asiatisch mit Reis Kurkuma sieht wegen des gelben reises sehr gut aus.

Gulasch mit Paprika und Reis ist rasch zubereitet

EssenVon Thomas Gatzemeier15. Dezember 2014Kommentar hinterlassen

Paprika asiatisch mit Reis Kurkuma benötigt zwar einige Ingredienzien, ist aber doch verhältnismäßig rasch zubereitet.

Kartoffelsuppe mit Würstchen. Ein Serviervorschlag mit Blattpetersilie.

Kartoffelsuppe mit Würstchen kommt immer gut

EssenVon Thomas Gatzemeier14. Dezember 2014Kommentar hinterlassen

Natürlich kann man die Suppe auch vegan zubereiten. Anstatt Schweineschmalz Rapsöl. Keinen Speck. kein Würstchen. Das klingt aber dann traurig 😉

Eierkuchen mit Safranapfel

Eierkuchen mit Safranapfel lieben nicht nur die Kinder

EssenVon Thomas Gatzemeier13. Dezember 2014Kommentar hinterlassen

Die klassische Apfelfüllung habe ich orientalisch aufgepeppt. Wegen der Farbe ist auch Safran nicht schlecht.

Thunfischsteak mit Meerfenchel ist sehr gesund. Viele ungesättigte Fettsauren und keine Kohlenhydrate.

Thunfischsteak mit Meerfenchel ist einfach zubereitet

EssenVon Thomas Gatzemeier12. Dezember 2014Kommentar hinterlassen

Einfach ist die Zubereitung. Sie schneiden eine Zwiebel in sehr kleine Würfel und einen Apfel mit feiner Säure auch.

Asiatische Gemüsepfanne mit Kokosnussmilch ist ein leichtes Gericht und mit Insantnudeln schnell zubereitet.

Asiatische Gemüsepfanne mit Kokosnussmilch

EssenVon Thomas Gatzemeier10. Dezember 2014Kommentar hinterlassen

Die von mir verwendeten chinesischen Nudeln von „Feinkost Dittmann“ waren eine Katastrophe.

Tatar von geräucherter Forelle ist eine leichte Vorspeise und wird gern mit geröstetem Weißbrot gereicht.

Tatar von geräucherter Forelle

EssenVon Thomas Gatzemeier14. Oktober 2014Kommentar hinterlassen

Geräucherter Fisch ist fast genauso gesund wie frischer Fisch. Er verliert beim Räuchern zwar viel Wasser. Die Vitamine und wertvollen Fette bleiben jedoch erhalten.

Italienischer Brotsalat ist ein Veganer Gericht voller Geschmack. Es schmeckt und riecht nach Italien!

Italienischer Brotsalat – absolut vegan. Ein Genuß!

EssenVon Thomas Gatzemeier6. Oktober 2014Kommentar hinterlassen

Es passiert mir immer wieder und auch beim Italienischer Brotsalat. Manchmal mehrfach hintereinander.

Kürbissuppe asiatisch – vegan und Scharf immer ein Renner und gesund dazu.

Kürbissuppe asiatisch – vegan und Scharf immer ein Renner

EssenVon Thomas Gatzemeier5. Oktober 2014Kommentar hinterlassen

Auch bei meiner asiatisch angehauchten Suppe schwitze ich zunächst Zwiebelwürfel in Olivenöl an.

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