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Roastbeef – Riesengarnelen – Tomatensalat

Roastbeef – Riesengarnelen – Tomatensalat

Diät, Fleisch, Hauptspeisen, Kohlenhydratarm - Low-Carb, Meeresfrüchte, SalateVon Thomas Gatzemeier30. Juli 2012Kommentar hinterlassen

Ohne großen Aufwand ein fein Essen gebastelt. Das geht so. Roastbeef – Riesengarnelen – Tomatensalat dies alles auf einen Teller und sie haben ein kleines Menü.

Einfacher Lachsauflauf mit Buttermilch

Einfacher Lachsauflauf mit Buttermilch

Diät, Fisch, Kohlenhydratarm - Low-Carb, VorspeisenVon Thomas Gatzemeier29. Juli 2012Kommentar hinterlassen

Rezept Einfacher Lachsauflauf mit Buttermilch ist Marke Eigenbau und, so man nicht unsinnigerweise einen Haufen Weißbrot dazu mampft, fast kohlenhydratfrei.

Auberginen in der Röhre gebacken

Auberginen in der Röhre gebacken

Aufläufe - Überbackenes, Diät, Gemüse, Kohlenhydratarm - Low-Carb, Mediterran, VegetarischVon Thomas Gatzemeier28. Juli 2012Kommentar hinterlassen

Immer wieder im Leben muss man feststellen, das das Einfache den hochgedrehten exaltierten Gerichten einiger Juppiköche durchaus ebenbürtig ist. Ja diese sogar auf Längen schlagen kann.

Rinderleber in Rotwein ist ein eher leichtes Essen, denn es gibt lediglich gemüse als Beilage.

Rinderleber in Rotwein

Diät, Fleisch, Gemüse, Hauptspeisen, Kohlenhydratarm - Low-Carb, MediterranVon Thomas Gatzemeier28. Juli 2012Kommentar hinterlassen

Auch Rinderleber in Rotwein an sich enthält viele wertvolle Vitamine, darunter sehr viel Vitamin A. Also schadet der Rotwein nicht.

Octopus – Staudenselleriesalat ist nicht nur schmackhaft, sondern auch gesund.

Octopus – Staudenselleriesalat

Diät, Gemüse, Kohlenhydratarm - Low-Carb, Mediterran, Salate, TintenfischVon Thomas Gatzemeier27. Juli 2012Kommentar hinterlassen

Octopus, Pulpo, Tintenfisch oder Krake kenne Sie. Freilich seit der Fußballweltmeisterschaft kennt dieses langarmige Tier mit den gruseligen Saugnäpfen doch fast jeder.

Buttermilch – Gurken – Schaum – Süppchen ist ein Genuss an heißen Tagen und bringt Frische in das erschlaffte Leben.

Buttermilch – Gurken – Schaum – Süppchen

Diät, Kalte Suppen, Kohlenhydratarm - Low-Carb, Suppen, VegetarischVon Thomas Gatzemeier26. Juli 2012Kommentar hinterlassen

Sollte es heute heißes Wetter bei ihnen geben, muss ein Buttermilch – Gurken – Schaum – Süppchen auf den Tisch und macht alle frisch.

Sardinenfilet mit Safranreis sind ein einfaches Essen aber auch gesund. Viele Omega 3 Fettsäuren sind in diesem Fisch enthalten.

Sardinenfilet mit Safranreis

Diät, Fisch, Hauptspeisen, Mediterran, VorspeisenVon Thomas Gatzemeier26. Juli 2012Kommentar hinterlassen

Man kann in der Küche Pirouetten drehen, was hin und wieder dazu führt, das man gehörig auf die Nase fällt. Sardinenfilet mit Safranreis ist der mediterranen Küche zuzurechnen.

Pfannkuchen mit Vanilleeis und einen Schuh Schnaps für die Erwachsenen.

Pfannkuchen mit Vanilleeis

Crepes, Eierspeisen, VegetarischVon Thomas Gatzemeier24. Juli 2012Kommentar hinterlassen

Kohlenhydrathaltig aber gerade an Sommertagen selbst als süßes , leichtes Abendbrot geeignet. Zumindest Kinder werden Ihnen diese Idee nicht übel nehmen.

Die scharfe Sommergans ist aus der Not geboren. Denn wir hatten noch eine Gans von Weinachten im Gefrierschrank.

Die scharfe Sommergans

Deutsch, Fleisch, Hauptspeisen, MediterranVon Thomas Gatzemeier12. Juli 20123 Kommentare

Nein, nein! das Tier ist nicht an Geflügelpest verendend und über unserem Grundstück abgestürzt. Eine Gans im Sommer zu verspeisen ist in diesem Falle eine reine Energiesparmaßname.

Radicchio rosso gebraten

Radicchio rosso gebraten

Diät, Kohlenhydratarm - Low-Carb, Salate, VegetarischVon Thomas Gatzemeier11. Juli 2012Kommentar hinterlassen

Farbe ins Leben – Salat in die Pfanne. Für den Radicchio – sonst ein eher herber Geselle – ist diese Behandlung gut geeignet. Radicchio rosso gebraten ist besonders.

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