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Salat mit Birne, Zucchini und Rucola ist eine gesund Rohkost. Übrigens sollte man Zucchini niemals schälen. Denn unter der Schale befinden sich die wertvollsten Inhaltsstoffe.

Salat mit Birne, Zucchini und Rucola

Diät, Kohlenhydratarm - Low-Carb, Salate, VegetarischVon Thomas Gatzemeier28. Mai 2016Kommentar hinterlassen

Noch wird die Zucchini viel zu selten roh verwendet-sie hat ein feines nussiges Aroma.

Seeteufel auf Gemüsebett ist ein sehr feines Essen. Der Seeteufel hat ein festes und aromatisches Fleich. Auf dem Bild sieht man das Filet auf dem Gemüsebett.

Seeteufel auf Gemüsebett ist genial

Fisch, HauptspeisenVon Thomas Gatzemeier15. Mai 2016Kommentar hinterlassen

Manchmal lohnt es sich (fast) zu spät zu kommen. Also macht man einen Spaziergang durch die Weinberge.

Meeresfrüchtesalat

Meeresfrüchtesalat mit Garnelen und Pulpo

Antipasti, Diät, Fisch, Kohlenhydratarm - Low-Carb, Mediterran, Meeresfrüchte, Salate, Tintenfisch, VorspeisenVon Thomas Gatzemeier14. Mai 2016Kommentar hinterlassen

Dieser Meeresfrüchtesalat mit Garnelen kann ein erster Höhepunkt eines größeren Menüs sein.

Pasta mit Zucchini und Tomaten ist ein mediterranes Gericht. Leicht und gut bekömmlich.

Pasta mit Zucchini und Tomaten gut und leicht

Gemüse, Hauptspeisen, Italienisch, Mediterran, Pasta, Vegan, VegetarischVon Thomas Gatzemeier3. Mai 2016Kommentar hinterlassen

Einfach und unvergleichlich schmackhaft und dazu noch schnell zubereitet.

Focaccia mit Oliven - ein Fladenbrot

Focaccia mit Oliven – ein Fladenbrot

Italienisch, Mediterran, Pizza, Vegan, Vegetarisch, VorspeisenVon Thomas Gatzemeier1. Mai 2016Kommentar hinterlassen

Italienischer geht es einfach nicht. Focaccia mit Oliven ist für alle schönen und guten Tage da.

Risotto mit Wildsalami und Pilzen ist besonders schmackhaft durch das Aroma der Salami und dem Parmasankäse.

Risotto mit Wildsalami sowie Pilzen und Parmesan

Hauptspeisen, Mediterran, RisottoVon Thomas Gatzemeier24. März 2016Kommentar hinterlassen

Mal eben ein Essen kochen, welches einen gewissen PEPP hat, gelingt nicht immer…

Tintenfischsalat mit Stangensellerie scharf

Tintenfischsalat mit Stangensellerie scharf und gut

Fisch, Mediterran, Tintenfisch, VorspeisenVon Thomas Gatzemeier6. März 2016Kommentar hinterlassen

Hübsch garniert und Ihre Gäste werden über diese feine Vorspeise staunen. Das verspreche ich.

Überbackener Schafskäse auf Tomaten mit Oliven Knoblauch und Peperoni

Überbackener Schafskäse mit Tomaten

Aufläufe - Überbackenes, Hauptspeisen, Mediterran, VegetarischVon Thomas Gatzemeier17. Februar 2016Kommentar hinterlassen

Es gibt Dinge im Leben und Rezepte, die gehören zum Alltag. Überbackener Schafskäse auch.

Orangene Karottencremsuppe mit Petersilie sieht nicht nur gut aus, sondern schmeckt auch genial.

Karottencremesuppe mit äußerst intensiver Farbe

Gemüse, Suppen, Vegetarisch, VorspeisenVon Thomas Gatzemeier12. Februar 2016Kommentar hinterlassen

Eine Karottencremesuppe ist kinderleicht zuzubereiten. Dies ist die gute Nachricht. Und die Farbe?

Artischocken, Speck und Nudeln die Zutaten

Artischocken, Speck und Nudeln – cucina povera

Essen, PastaVon Thomas Gatzemeier3. Februar 2016Kommentar hinterlassen

Eine Artischocke auf dem Küchentisch liegen zu haben ist schon imposant und in Deutschland leider auch noch ungewöhnlich, denn diese Pflanze hat es in sich!

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