Italienischer Brotsalat – absolut vegan. Ein Genuß!
Zutaten – italienischer Brotsalat für 4 Personen.
- 6 mittelgroße Tomate
- neine Paprika
- 2 Schalotten
- 2 Knoblauch oder mehr.
- 1 kleine Zucchini
- 4 Scheiben Weißbrot oder entsprechend Baguette.
- Oder wie hier ein mediterranes Fladenbrot
- Olivenöl
- Basilikum und oder andere Kräuter
- Salz und Pfeffer
Es passiert mir immer wieder und auch beim Rezept Italienischer Brotsalat. Manchmal mehrfach hintereinander.
Einfach so bereite ich vegane Speisen zu, obwohl ich weder militant noch Anhänger einer bestimmten Partei bin.
Ich mache mir einfach, was schmeckt. Demnächst eventuell etwas mit Fleisch. Oder Fisch. Insekten mag ich nicht.
Mein italienischer Brotsalat – eigentlich war nur das Olivenöl, von da – geht wie fast jeder Salat. Also bereite man einen Tomatensalat. Und wenn man wie ich noch Paprika übrig hat, kommt der auch rein.
Also zur Sache: Schalotten klein gehackt, – Knoblauch nach sozialem Umfeld bemessen.
Das kommt in die Schüssel und wird mit Olivenöl und Zitronensaft übergossen. Gesalzen und gepfeffert. O. K. Eigentlich mit Balsamico gemacht wird der, wenn italienisch, – aber die Zitrone musste weg und hatte nebenbei noch Vitamin C. O. K.?
Dann schnippelt man die Tomaten. Hier in Sachsen kommen die aus Thüringen und schmecken besser als die aus Holland. Und dann – na ja – sonst noch – so, – was man in den Salat haben möchte. Also Paprika – ich. Das vermischt man. Hebt unter und über.
Jetzt der Clou! In meinem Laden hier gibt es ein Fladenbrot mit Rosmarin. Das schneide ich auf und backe es in Olivenöl knusprig. Mach Würfel draus und hebe sie unter den Salat. Anderes Brot geht auch. Selbst Roggenbrot. Dies ist besonders würzig.
Gerupfte Basilikumblätter sollten auch noch dabei sein.