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Die Lachsforelle auf hippen Gemüse – Mangold liegen im Bräter. Man sieht ihr rotes Fleisch.

Lachsforelle auf hippen Gemüse – Mangold

EssenVon Thomas Gatzemeier6. Februar 2012Kommentar hinterlassen

Die frische Forelle, am besten beim Binnenfischer erworben, und wenn dieser dann seine Zucht noch in einem Mühlgraben betreibt, kann nichts schief gehen, da , selbst wenn er wöllte, die Antibiotika davon gespült

Leichter Salat mit asiatischer Note

Leichter Salat mit asiatischer Note

EssenVon Thomas Gatzemeier21. Oktober 2011Kommentar hinterlassen

Leichter Salat mit asiatischer Note ist kohlenhydratarm und auch sonst sehr bekömmlich an heißen Tagen. Außerdem sieht er gut aus. Grün das Blatt und rot der Fisch.

Gemüsepfanne asiatische Art mit Lachs, buntes Gemüse mit Möhrenstreifen, Zucchini, Paprika und Lachs in Pfanne zubereitet

Gemüsepfanne asiatische Art mit Lachs

EssenVon Thomas Gatzemeier3. September 2011Kommentar hinterlassen

Oh ja dieses Essen! – sieht nicht nur gesund aus, es schmeckt auch hervorragend und ist schnell zubereitet. Freilich, irgendein Zeug aus der Tüte mag noch schneller gehen, aber hier weis man, was auf den Tisch kommt!

Saftiges Lachsfilet in cremigem Spinat-Auflauf, überbacken mit goldbraunen gehobelten Mandeln, auf weißem Teller angerichtet im warmen Licht

Auflauf mit Spinat und Lachs

EssenVon Thomas Gatzemeier15. April 2011Kommentar hinterlassen

Dieses Rezept ist nicht nur Kohlenhydratfrei, lecker und gesund, so man einen guten Weisswein dazu trinkt, nein es gelingt auch und ist einfach zu köcheln.

Das Rezept Seelachsfilet in Kapernsauce und braune Champignons ist einfach und doch schmackhaft.

Seelachsfilet in Kapernsauce und braune Champignons

EssenVon Thomas Gatzemeier2. April 2011Kommentar hinterlassen

Seelachsfilet in Kapernsauce mit braunen Campingions mit Tintenfischnudeln, die Schwarzen und Paprikanudeln, die gelben – köstlich schnell und einfach.

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