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Thunfischsteak mit Meerfenchel ist sehr gesund. Viele ungesättigte Fettsauren und keine Kohlenhydrate.

Thunfischsteak mit Meerfenchel ist einfach zubereitet

Fisch, HauptspeisenVon Thomas Gatzemeier12. Dezember 2014Kommentar hinterlassen

Einfach ist die Zubereitung. Sie schneiden eine Zwiebel in sehr kleine Würfel und einen Apfel mit feiner Säure auch.

Pasta | Farfalle mit Tunfischsauce

Pasta | Farfalle mit Tunfischsauce

Fisch, PastaVon Thomas Gatzemeier1. Oktober 2012Kommentar hinterlassen

Lange zögerte ich dieses Rezept meiner alltäglichen husch-husch-Küche der internationalen Öffentlichkeit bekannt zu machen. Nun ist es so weit!

Thunfisch auf Zucchini Gemüse sieht nicht nur frisch aus, sondern ist auch wegen der ungesättigten Fettsäuren des Thunfischs sehr gesund.

Thunfisch auf buntem Zucchinigemüse

Diät, Fisch, Hauptspeisen, Kohlenhydratarm - Low-CarbVon Thomas Gatzemeier16. Mai 2011Kommentar hinterlassen

Das Rezept Tunfisch auf buntem Zucchinigemüse ist mediterran-leicht, kohlenhydratarm und äußerst gesund wegen der ungesättigten Fettsäuren des Fischs. Wenn Der Tonno dann noch aus einer Zucht stammt, ist alles o.k.

Hähnchenbeinchen in Tunfisch

Hähnchenbeinchen in Tunfisch mit Kapern-Sardellen

Fleisch, Geflügel, Hauptspeisen, Kohlenhydratarm - Low-CarbVon Thomas Gatzemeier4. April 2011Kommentar hinterlassen

Das Hähnchen an sich ist ja ein Landtier, was soll dann der Fisch? Ganz einfach – es passt! So ist diese Variante – Hähnchenbeinchen in Tunfisch mit Kapern und Sardellenfilet gut.

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